前回に引き続き、ヒアルロン酸の話題です。
（前回の投稿はこちら）
ヒアルロン酸が不足すると肌の潤いが失われて、乾燥肌など肌荒れの原因になります。
また、潤滑液が失われると関節が痛くなる、目が乾きやすくなるなど、健康に影響がでます。
ヒアルロン酸が含まれる食材
では人体の潤滑油であるヒアルロン酸が多く含まれる食材をご存知でしょうか。
有名なところではフカヒレ、魚の眼、豚足、うなぎ、そしてすっぽんなどがヒアルロン酸が多く含まれる食品として注目されています。ただ、それらの食材を毎日摂り続けるのはなかなか難しいので、サプリメントなどで補うのが一般的です。
まさゆきの株式会社の熟成黒にんにく・ペーストシリーズには、コラーゲン配合、ヒアルロン酸、乳酸菌が含まれた「コラーゲン黒にんにく」という商品がありますので、毎日の美容と健康、ヒアルロン酸サプリとしてとりいれてみてはいかがでしょうか。
