必須アミノ酸ってよく耳にするかと思いますが、実際何にいいものか、何に効くのかわからない…という方は多いのではないでしょうか。アミノ酸は、私たちにとって嬉しい効果がある有効成分なので、今回はアミノ酸についてすこしお話をしたいと思います。
アミノ酸は生命の源となる栄養成分です！
アミノ酸は、私たち人間にとって嬉しい効果がたくさんあるといわれています。たとえば病気にかかりにくくなる、睡眠の質がよくなるなど、毎日をイキイキと過ごす秘訣はアミノ酸にあるといっても過言ではないようです。
人の体の2割はアミノ酸でできている？
私たちの体は約60％が水分で、残り20%がタンパク質でできています。主に筋肉や消化器官、内臓や血中ヘモグロビン、髪や皮膚のコラーゲンなど、体の重要な組織を作っています。このタンパク質を構成しているのが、そもそもアミノ酸なのです。
つまり私たちの体の約20%はアミノ酸でできていると言えるのです。
アミノ酸は体内ではつくられず、必ず食物から補給しなければなりません。
必須アミノ酸は、毎日の食事からとることが必要です。それは、アミノ酸を体内で生成することができないためです。体内で合成されず、食物から補給する必要がある必須アミノ酸。まさゆきの株式会社の熟成黒にんにく・ペーストシリーズには、必須アミノ酸が豊富にふくまれているため、毎日の健康維持に最適なのです。
