植物乳酸菌の効果について①
熟成黒にんにくのまさゆきの株式会社が販売している、熟成黒にんにくペースト・シリーズは乳酸菌が豊富にふくまれています。乳酸菌が体に良いことはご存知だと思いますが、なかでも熟成黒にんにくペーストに含まれている植物性の乳酸菌はメリットがいっぱい。
乳酸菌の整腸作用
食生活の乱れなどにより腸内環境が悪化していくと、腸内では悪玉菌が増えてアルカリ性に傾いていきます。悪玉菌は有害物質や発がん物質を生産するほか、善玉菌よりも優位になると排便時の匂いが強くなるという傾向があります。植物性乳酸菌を摂取することで腸内フローラが整えられて、バランスよく保たれるため善玉菌も整います。軟便や便秘解消に役立つだけでなく、腸の働きが活発化することでビタミン合成が促進。乳頭やカルシウムといった栄養素も吸収されやすくなるという効果があります。